Salad gạo đen

Salad gạo đen là một món ăn hấp dẫn được kết hợp giữa sự tươi mới của rau củ và cơm được chế biến từ gạo đen – một loại thực phẩm chứa nhiều anthocyanin & lysine giúp phòng chống ung thư và sự lão hóa. Salad gạo đen là một món ăn không thể thiếu cho những ai muốn giảm cân và duy trì vóc dáng thanh xuân. Đọc tiếp 

Kimbap rong biển

Cơm cuộn rong biển Hàn Quốc hay còn gọi là Kimbap ngày càng được mọi người yêu thích vì sự ngon miệng và tiện lợi nhất là khi bạn đang có kế hoạch cho những chuyến dã ngoại cuối tuần. Một chút biến tấu với nguyên liệu chính là gạo lứt đen Trường Thọ, Món Kimpap gạo đen sẽ là một món ăn mới lạ, ngon miệng và đầy chất dinh dưỡng cho gia đình bạn. Đọc tiếp 

Kimpap cuộn trứng

Gạo lứt đen từ lâu đã được xem là một siêu thực phẩm trong thế kỷ 21 bởi các chất dinh dưỡng của nó. Nhưng hầu như nó không phải là món ăn yêu thích của mọi người. Với một chút biến tấu nhỏ với trứng và thanh cua, rau củ của món Kimpap cuộn trứng chắc hẳn mọi người trong gia đình bạn sẽ không từ chối được sự hấp dẫn của nó.   Đọc tiếp

Cơm gạo lứt Trường Thọ

Gạo đen được trồng ở một số vùng ở châu Á và thường được gọi là một “siêu thực phẩm” hay là một loại dược liệu rất bổ ích cho sức khỏe. Ngoài chứa nhiều vitamin, chất sơ, gạo lức đen còn chứa: Anthoncyanin: Giúp phòng ngừa ung thư – bệnh tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường và chống lão hóa – duy trì sắc vóc thanh xuân. Lysine: Hấp thu canxi, ngăn ngừa loãng xương. Đọc tiếp 

Cơm lam

Cơm lam là một món ăn của núi rừng, cơm có màu xanh nhẹ được nướng trong ống tre, ống nứa chặt trên rừng về, cơm thơm mùi nước dừa, dẻo và được ăn kèm với các loại thịt khác. Đây cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo của các bà mẹ trong các bữa ăn cuối tuần của gia đình. Đọc tiếp